En este resumen encontrarás las ideas más importantes de la sesión de Contigo Online sobre el cambio de hora y el sueño, donde Sara nos explica qué ocurre en el cuerpo de tu peque y cómo acompañar este proceso con más calma y seguridad.  Un recurso pensado para ayudarte a comprender los cambios que pueden aparecer estos días, ajustar expectativas y contar con herramientas sencillas que puedas aplicar en tu día a día sin sentirte desbordada.  Puedes ver la sesión completa y consultar también el documento de preguntas reales para profundizar en situaciones concretas y resolver dudas que suelen surgir en este momento.