1. Cómo gestionar la intensidad navideña
   Con Aimar Flordelís (Guía Montessori y Disciplina Positiva)

En este vídeo, Aimar nos acompaña a mirar la Navidad desde los ojos de un niño pequeño: un momento del año lleno de luces, ruido, cambios de ritmo, visitas y expectativas… que para ellos puede resultar tan emocionante como abrumador.

Aimar explica porqué durante estas fechas es habitual que aparezcan más rabietas, emociones intensas o cansancio acumulado, y nos invita a ajustar nuestras expectativas para transitar estos días con más calma y realismo.

Con ejemplos muy concretos, comparte estrategias para prevenir la sobreestimulación (ruido, luces, espacios llenos de gente), anticipar momentos delicados y sostener emocionalmente a los peques cuando todo se vuelve “demasiado”. También ofrece ideas sencillas para mantener la conexión familiar incluso cuando el ritmo es más caótico.

Este vídeo te puede ayudar si te preguntas:
• ¿Por qué mi hijo/a está más irritable, activo o sensible en estas fechas?
• ¿Cómo puedo prevenir la sobreestimulación sin perder la esencia de la Navidad?
• ¿Qué hago cuando se desbordan las emociones en medio de las visitas o eventos?
• ¿Cómo acompaño desde la calma cuando yo también estoy cansada/o?
• ¿Cómo mantener la conexión y el vínculo en días tan intensos?

En este video, Aimar nos invita a mirar los regalos navideños desde un enfoque diferente a lo habitual: menos acumulación y más intención. Nos enseña una propuesta de ideas que acompañan el momento evolutivo del peque, que puedan favorecer su autonomía y que tengan un sentido claro.

Este video puede ayudar si te planteas:

• Qué tipo de regalos tienen tienen sentido en la etapa 1 a 6 años?
• ¿Qué puedo regalar que favorezca autonomía y desarrollo?
• ¿Cómo evitar caer en regalos que solo generan más sobre estimulación?
• ¿Qué alternativas existen a los juguetes tradicionales?

Con Raquel García (psicóloga infantil especializada en sueño)

En este vídeo, Raquel te ayuda a entender cómo las luces, las visitas, los horarios cambiantes y la emoción propia de la Navidad pueden influir en el sueño de tu bebé. Con una mirada muy realista, ofrece claves sencillas para mantener los pilares del descanso sin necesidad de rigidez ni de “hacerlo perfecto”.

Raquel explica qué cambios son normales, cómo anticiparlos y cómo acompañar al bebé para que siga durmiendo con calma… incluso en días diferentes.

Te puede ayudar si te preguntas:
• ¿Por qué mi bebé duerme distinto en estas fechas?
• ¿Puedo mantener alguna rutina sin agobiarnos?
• ¿Qué hago si mi bebé se altera con tantas visitas o luces?
• ¿Cómo acompaño su descanso cuando viajamos o cambiamos planes?

Con Juan Hidalgo (Pediatra y fundador de PediatHome)

En este vídeo, Juan nos acompaña a mirar la mesa navideña desde la seguridad, ayudándonos a anticipar qué situaciones pueden aparecer en estas fechas y cómo actuar con calma. Organiza el contenido en tres bloques muy claros —alergias, intolerancias y prevención de atragantamientos— y los explica siguiendo un mismo hilo conductor para que sea fácil de recordar.

Bajo este enfoque, Juan detalla qué síntomas pueden alertarnos, qué señales son normales y cuáles requieren atención, cómo identificar cuándo es necesario consultar con profesionales y qué pautas básicas pueden ayudarnos a prevenir riesgos en la mesa. Además, ofrece orientaciones prácticas sobre alimentos que conviene vigilar en Navidad, formas seguras de ofrecerlos y gestos sencillos que aumentan la tranquilidad en comidas familiares.

Un vídeo directo, muy útil y pensado para que cualquier familia pueda sentirse más preparada en estas fechas.

Este vídeo te puede ayudar si te preguntas:
• ¿Qué señales debo observar ante alergias, intolerancias o molestias digestivas?
• ¿Cuándo es necesario consultar o acudir a urgencias?
• ¿Qué alimentos son más delicados en Navidad y cómo ofrecerlos con seguridad?
• ¿Qué pequeñas pautas ayudan a prevenir riesgos en la mesa?

Con Niddo (fisioterapeutas pediátricos)

En este vídeo, el equipo de Niddo nos propone 7 ideas de juego y movimiento pensadas para disfrutar en familia estas Navidades. No están organizadas por edades, porque cada propuesta puede adaptarse fácilmente desde bebés muy pequeños hasta peques más mayores: lo importante es observar, ajustar y dejar que cada niño participe a su ritmo.

Las actividades combinan movimiento libre, coordinación, equilibrio, fuerza, motricidad fina y mucha imaginación. Entre ellas encontrarás juegos tan divertidos como Carrera de renos, Baila como loco al ritmo de un villancico, Lanzamiento de regalos, Decorar el árbol con materiales caseros, preparar galletas y otras propuestas pensadas para liberar energía, disfrutar juntos y fortalecer el vínculo familiar.

El vídeo es una invitación a vivir la Navidad de forma activa, sencilla y conectada, sin necesidad de materiales especiales y con la garantía de que cada propuesta tiene un objetivo motriz detrás… pero sin perder nunca lo más importante: pasarlo bien juntos.

Este vídeo te puede ayudar si te preguntas:
• ¿Qué juegos de movimiento puedo hacer dentro de casa estas Navidades?
• ¿Cómo adaptar las propuestas a distintas edades?
• ¿Cómo favorecer equilibrio, coordinación y motricidad mientras jugamos?
• ¿Qué actividades fortalecen el vínculo y liberan energía en invierno?

Con Ana Fábregas (Logopeda – Logopedia Vínculo)

En este vídeo, Ana nos invita a mirar la Navidad como una oportunidad para enriquecer el lenguaje de los peques desde la vida cotidiana.

Organiza el contenido en tres grandes bloques que hacen muy fácil seguir sus propuestas: primero repasa de forma sencilla cómo evoluciona el lenguaje en estas edades, después ofrece ideas prácticas para estimularlo incluso cuando tenemos poco tiempo, y finalmente comparte propuestas de juegos y materiales que pueden potenciar la comunicación en el día a día.

A lo largo del vídeo, Ana nos guía para entender qué podemos esperar en esta etapa, cómo aprovechar las rutinas navideñas como oportunidad de lenguaje y qué tipo de actividades, juegos y conversaciones pueden ayudarnos a enriquecer el vocabulario y la expresión de los peques de 1 a 6 años. Todo ello con un enfoque realista, cercano y muy aplicable en familia.

Este vídeo te puede ayudar si te preguntas:
• ¿Cómo se organiza el desarrollo del lenguaje entre 1 y 6 años?
• ¿Qué ideas rápidas puedo aplicar para estimularlo en Navidad?
• ¿Qué tipos de juegos o materiales favorecen la comunicación?
• ¿Cómo aprovechar nuestras rutinas sin añadir más carga?

Además, Ana ha preparado para facilitar el recuerdo de las ideas principales en este documento:  “Palabras que brillan” 

En este vídeo, Alma nos acompaña a preparar un ambiente navideño sencillo, coherente y pensado para los peques.  Nos muestra cómo pequeños ajustes en casa pueden hacer que estas semanas se vivan con más calma y más coherencia, y es que su propuesta se basa en una idea sencilla pero transformadora: cuando el espacio está pensado para ellos, todo fluye mejor.

En este video descubrirás algunas pistas para crear un ambiente ordenado, armonioso y accesible, donde pocas cosas, bien elegidas, permiten que los niños se muevan con libertad y encuentren propuestas que realmente acompañen su desarrollo. También nos acerca a la importancia de seleccionar materiales con propósito y al papel del adulto como guía tranquila que sostiene, observa y acompaña sin prisa. Una mirada clara, práctica y muy aplicable al día a día navideño.

Este vídeo te puede ayudar si te preguntas…
– ¿Cómo preparar un ambiente navideño que no sobre estimule a mi peque?
– ¿Qué puedo hacer para que el espacio invite al juego y a la autonomía?
– ¿Cómo elegir qué materiales o propuestas poner estos días?
– ¿Qué papel tengo yo como adulta/o para que todo fluya mejor?
– ¿Cómo crear un entorno agradable sin complicarme ni llenar la casa de cosas?